で、最初は何すんのかと思ったら、松葉杖で歩くための練習とか言われてかなりビビる。
が、あくまで練習なので最初は平行棒に両手をついて脚を浮かすだけとの事。
右脚は全然持ち上がらない。
鉛のように重いのか、脚の使い方を忘れたのか。いや左脚は普通に動くし(笑
何とも変なもんです。
「どこか痛いですか?」
うーん。
太ももの裏というか横のあたりが。
「じゃあ脚触りますんで楽にしてて下さいね」
むにむに。
なんか傷口を掴むようなマッサージ。
ゆっくりと2往復くらい続ける。
「じゃあもう一度、膝の運動してみて下さい」
ぐいぐいっと。
ありゃ。
ネ申!!!!
そうすると当然動かなくなってしまうので、マッサージではがしてやるんだそうです。
・傷口マッサージ
・膝曲げトレーニング
・膝の下のタオルを押しつける運動
・腹筋
を実施するように、との指令を受けて今日は終了。
(いままで治らない気がしてた訳ではないが)