2005年04月 : 超元祖ヨシヲ公式ブログ改β ～マラビンタの夜明け～

超元祖ヨシヲ公式ブログ改β ～マラビンタの夜明け～

TESTACH のシクロフレームで組んだロードバイクに乗ってます。メンテナンスとかサイクリング日記とか。
PICマイコンを使った電子工作ネタ、電動ラジコンヘリ、Windowsアプリケーション開発とか気が向いたら何でも乗せる見境なしblog。旧ブログタイトルはヨシヲたんの日記。

さて1ヶ月以上書いてなかった訳ですが（ぉ

その後3月28日に傷口を抜糸しました。
表面はホチキスの針みたいなので止めてますが、さらに皮膚の下を糸で縫ってあるそうです。
この糸は手術から２～３ヶ月で溶けてなくなるそうなので抜かなくてOK。
ホチキスの針みたいなやつだけプチプチ抜きます。

その後はもうなんつうか地味に。
ひたすらリハビリです。
メニューもかなり増えてきまして。
・膝の下のタオルをつぶす運動（内側広筋の訓練）
・腹筋
・横腹腹筋
・腰を曲げる運動（説明しにくい）
・尻を使って前進・後退する運動
・右足を横に開いたり閉じたりする運動
・尻を引き締める運動
・うつぶせに寝て膝を浮かす運動（内側広筋の訓練）
・床に置いたタオルを足の指でたぐり寄せる運動
・床に置いたゴムボールを足でころがす運動
・膝を押さえてつま先を立てる運動
・膝の曲げ伸ばし訓練
くらいです。

そんな感じで今はけっこう自由に動きます。
以前は足を動かすと関節が抜けそうになったんですが、そのへんは筋肉たりてないからだったようです。
傷口もかなりふさがってきたし。（写真参照）
ただし、まだ右足に体重かけちゃダメということになってます。
ていうか骨はまだできてませんから！
大腿骨はカルシウムが入って硬い骨になるまで8週間くらいかかるそうなので、5月中旬くらいまでは体重かけられません。（かけると台無しに）
が、松葉杖で移動もできるし、椅子にも普通に座れるようになりますた。

そんなところで5月の連休。
病院にいても回診もリハビリもないし、家に帰りたいなぁ…

私：「すみません、こんどの連休なんですが外泊してもいいですか？」
先生：「退院でも(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?」
私：「Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ! 」

というわけで退院することになりました。
ばんざーい。

まぁ、まだ会社にはいけないけどねっ（ぉ

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2005年04月

ふっかーつ

事故りました-13 (退院編)

ヨシヲ