なんか脂肪が燃えるっぽいVAAM。
Webでの説明を見てもなんか明確に「脂肪燃えます！」 って書いてない感じがして、なんだかどうだんだろう…。みたいな。（薬事法とかの絡みもあるのかな？）

書いてあるところには書いてあるんだけど、前面には出してない感じなのよ。
ヘルシア緑茶とかは特保だからか堂々と書いてる感がある。

というわけで実験。

昼頃起きて朝飯食って風呂上がりに体重と体脂肪率を測りました。
（ちなみに朝飯はつけ麺２玉）
体重：68.9Kg
体脂肪率：19.9%
体脂肪量(体重×体脂肪率)：13.7Kg

…なんというかやばいですよね（ぉ
身長に対する最適体重は57Kgなんです…。
体脂肪率は20%以下なら正常だそうですが、狙ったようにスレスレ。

で。

朝飯の後にVAAMゼリーを飲んで、自転車走行中の水分補給を全てVAAMウォーターにしてみました。
走るコースはいつもの多摩サイ。

なんというか味が…。独特のギトギト感みたいなのがあって何とも…。
しかも今日の強い日差しのせいでホットVAAMになっていてギトギトがパワーアップ。うわぁ…。
飲んでもなんか水分が体内に吸収されていく感が少なくて、胃の中にずっとタプタプしてるような感じ。
ハイポトニックってことになってますが…。
普通のスポーツドリンクとかは当分が腸に吸収されるときに一緒に水も吸収されることを利用してるらしい（経口補水塩）ですが、VAAMウォーターは糖分入ってないんですねー。

が、他は別になんてことなく順調。
途中で初めてパワージェル食ってみたけど想像を絶する味と食感だった…。ジェルじゃねえよあれ。
ギトギトしたゆるめの生キャラメルを想像してみてください。多分そんな感じです。

というわけでいつものコース走破。

本日の成果：
走行時間：4:20:07 InZone: 03:47:42
走行距離：87.0Km
平均速度：22.3Km/h
最高速度：46.0Km/h
消費カロリー：2,449Kcal
平均心拍：140bpm
平均ケイデンス：90

消費カロリーは普段とあんまし変わりません。
が、VAAMを飲むとグリコーゲンより先に体脂肪が燃えるらしいから、同じ消費カロリーでも燃えてる物が違うわけだよ！

家に戻ったらプロテイン飲んで風呂入ってから全裸で体脂肪と体重測りました。結果…

体重：67.5Kg (-1.4Kg)
体脂肪率：17.8% (-2.1%)
体脂肪量(体重×体脂肪率)：12.0Kg (-1.7Kg)
消費カロリー1Kcalあたりの脂肪消費：0.694g

体重の減りよりも体脂肪量の減りのほうが多い計算になってしまいました（ぉ

ちなみに今服着て測ったら68.8Kg/19.5%でした…。

というわけで次回は、ボトルに入れるドリンクをCCDドリンクに変えて同じコースを走って、運動前後の体脂肪率はかってみまーす。