せっかく休みだし、身体なまらないようにいつものコース走っとこうってことで。

前回みたいにインターバル走とかやらずに、適当にダラダラHR Zone 2〜3で走ります。

天気予報みたら晴れときどき曇り、気温は最高18℃くらいだったので、ちょっと迷ったけど長そで長レーパンで。

うひょおおおおおお天気いいよおおおおおおひょええええええ

気温もちょうどいいです。走ってるとホカホカする感じ。汗もそんなにでないし。

2週間前は至る所に桜が咲いてたけど、ぜんぜんないなー…。と思ったらあった。



まあ、ここくらいで他はあんまりなかったですけどねー。

多摩ニュータウンあたりで雨ふってきた。
まあ降ったり止んだり、降ってもパラパラなのでそのまま走りますけどねっ。

で多摩サイ到着。
セブンイレブンでパン買ってｍｇｍｇ。
そしたらスズメがどこからともなく飛んできて、こっち見ながらちょんちょん近寄ってくる。なにこれかわいい。



あんまりよくないかなーと思いつつパンをちぎって与えるとガシガシ食いついてきた( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ



100mm(35mm換算) + トリミング
こんなに近くでスズメ撮ったの初めてかもしんない。

Y'sを冷やかして隣の公園でトイレを済ませてから出発。



途中のベンチで休憩。天気よすぐる！
なんというか雲ひとつ無いより、これくらいあったほうがいい感じよね！

今回、FitCareDepotで買ってきたカロリーメイトもどきを携行してます。
1袋（個包装）100Kcal。2本入りなので1本50Kcal。
根拠はないけどEDGE500の消費カロリーの表示200ごとに1本食うことにして、この時がちょうどその時だったのですよ。

しかしベンチにダラーっと座ってるとこのまま寝てしまいたくなってきた。
きもちいー

けど、そうも言ってられないので先に進む。



2週間前に桜まみれだった場所。
桜の花ってほんとすぐ消えちゃうんだねぇ…。



なんか白い花がブワーっと咲いてるところもありました。

あとはまあ、普通に帰宅。



おつかれさまでした。

走行ログなど：




かなり体力ショボクレてるので定期的に走らねば！