また鎌倉さんからのお誘いで、入間アウトレット&とんかつ屋行きましょうよ!とのこと。
距離的にはそんなにないらしい。100km以下?とか。
まあ余裕でしょって事で支度しましたが…9時に町田市役所集合のはずが、11時になってしまいました。すんません。
コースは私はなんも調べてないので、EDGE800搭載のI島さんと、GoogleMapsで下調べをした鎌倉さんにお任せ。
集合場所からガンガン北上して多摩サイのY's Roadの横の公園で水補給。
ここの公園って、多摩サイのすぐ横にある割に利用している自転車乗りが少ない気がする。
私よくドリンクを用意するのにここの水道使ってんだけどレーパンジャージの人と一緒になったことがありません。
補給&休憩したらそっから北上。
次の目的地は村山上ダムだったんですが、その前にお腹が減ってきてしまったのでコンビニで止まってもらいました。
で、中でパンとか物色しているうちにI島さんと鎌倉さんが餃子屋見つけたとの事で、そっちで飯食ってとんかつは晩飯にしようぜ!という流れになりました。
で
満北亭 砂川九番店。
私はなんか辛味噌的な麺と半餃子にしましたよ。
麺!!!
これうめぇ。なんか麺がフツーのと違ってムチムチしている。スープは普通によくできていると思います。美味しゅうございます。
で、餃子がでかい。
EDGE500よりでかいです。すごいぞ。
というわけで腹もいっぱいになったのでダムに向けて出発。
上り坂にさしかかり、「うわー坂だ死ぬ!」と思ったら到着だった気がする。ビビらせやがって…!
多摩湖!
どーん!
なかなかよい眺めでした。
そして入間へ向けて出発。
したんですが、こっからの道がなんとも…。
国道16号の上り坂がかなりはんぱなくて、完全に太もも爆発。
死ぬ思いをしながらも入間アウトレット到着。
でけぇ。
というか、コストコ駐車場入場待ちの車の列の長さがアホでした。
鎌倉さんがジャージ買うそうなのでY'sへ!
入間わいず
アウトレットパークの中の2Fにある店舗なのに、店舗内の駐輪場がちゃんとある。ていうか使わないだろw
色々ダラダラと見ましたが、最終的に鎌倉さんが冬用ジャージを購入。
あと、私今日は陽が沈む前に帰ると思ってたのでウィンドブレーカー持ってきてなかったんです。たたむと小さくなるやつが欲しかったのでパールイズミのウィンドブレーカー購入。8000円ちょいしたけど、こんだけ小さくなるのは便利だろうってことで。
なんか空が赤くなってきたー。
けど、立ちっ放しだったんで休もうぜってことでタリーズ入ってダラダラ。
16時ごろ入間に着いたんですが出発したのが18時36分。うひょー。
完全に日が沈んでて激寒だったんですが、さっそくウィンドブレーカーの出番です!
こいつ自体はあったかくないけど、走って身体から出た熱がいい感じに中で熟成されてあったかいです。
が、中に湿気が溜まってしまうので、走るのをやめるとすごく冷えてくる…。適度に換気しながら走るのがいいかも。
国道16号をひたすら南下して、めじろ台のとんかつ屋「赤尾」へ…。
で、もうこのへんでだいぶ疲れがヤバくて、坂はインナーローでヒーコラ言いながら登っておりました。HR Zoneが5になったのはEDGE500を買って初めて。
順調に置いてかれながらもなんとか到着。
とんかつ赤尾。
で、到着したときに気づいたんだけど後輪がパンクしとる!
あとで直しましょうってことで店に入る。
鎌倉さんはここの牡蠣フライを食べたかったらしいんだけど今日は終わっちゃったとかで残念な結果でございました。
結局3人でとんかつ定食に。(鎌倉さんだけ大盛り)
で
鎌倉さんの大盛り…。盛りすぎじゃね…?
普通盛りもご飯が普通に多い。なんだこれ。
カツもでかい。
つーか分厚い。
おいしいんですが、多すぎます…。
あえなく撃沈。ごはんをのこして終了しました。
(残ったご飯はこのあと鎌倉さんが美味しく頂きました)
じゃーパンク直して帰るかね!
というわけで後輪外してタイヤ外してチューブ抜く。
まずはパンクの原因を調べて取り除く。そうしないと新しいチューブを入れてもすぐにパンクしてしまいます…。
というわけで見たら割とすぐに、タイヤになんか刺さってるのを発見。
(持ち帰ったものを家で撮影)
なんだろうこれ、黒くて硬くて…。ガラス?プラスチック?
Panaracer Variant EVO3 Protex は耐パンク性能が従来の5,600%アップじゃなかったのかよー。パンクしたぞこらーw
おもいっきり突き刺さって裏まで到達してました。
まあとにかく除去して組み上げ。
空気入れは airboneミニポンプ(もちろん緑)を持ってるんですがこれが地味に大変で…。
まず私がシュコシュコ入れましたが疲れたので鎌倉さんに交代。
さすがの鎌倉さんなので溢れるパワーでガシガシと空気を送り込む。
次にI島さんに交代したらなんかペースが遅い。どうしたんだろう?
と思って私に交代したらポンプを押しこむ最後の1cmがクソ固くなっている。
要するに鎌倉さんがパワーですげーいれてくれたという。
いい感じに空気が入ったのであとは帰るだけ。
また上り坂とかあって死にかけましたが、町田街道に出てからは平坦だったのでよかったです。
鎌倉さんが16号方面に帰るために別れてからは、I島さんが一定のペースで走ってくれたので私も HR Zone 4.0〜4.5くらいで付いていけました。お陰でだいぶ楽になった。
I島さんと町田で別れてからは、さらにペースを落としてHR Zone 3.5くらいで走行。
軽めの有酸素運動は血流を良くして疲労物質を流し去る効果もあるらしいですからね!ここで疲れを取っておかないとね!
というわけで帰宅しました。
おつかれさまー。
本日の成果:
機会があったらまたどっか行きましょう。
と思うと同時に、鍛えておかないと付いていけないなー…。とも思ったりするのであった。
頑張るわよ! …いや、頑張りたい…です。
距離的にはそんなにないらしい。100km以下?とか。
まあ余裕でしょって事で支度しましたが…9時に町田市役所集合のはずが、11時になってしまいました。すんません。
コースは私はなんも調べてないので、EDGE800搭載のI島さんと、GoogleMapsで下調べをした鎌倉さんにお任せ。
集合場所からガンガン北上して多摩サイのY's Roadの横の公園で水補給。
ここの公園って、多摩サイのすぐ横にある割に利用している自転車乗りが少ない気がする。
私よくドリンクを用意するのにここの水道使ってんだけどレーパンジャージの人と一緒になったことがありません。
補給&休憩したらそっから北上。
次の目的地は村山上ダムだったんですが、その前にお腹が減ってきてしまったのでコンビニで止まってもらいました。
で、中でパンとか物色しているうちにI島さんと鎌倉さんが餃子屋見つけたとの事で、そっちで飯食ってとんかつは晩飯にしようぜ!という流れになりました。
で
満北亭 砂川九番店。
私はなんか辛味噌的な麺と半餃子にしましたよ。
麺!!!
これうめぇ。なんか麺がフツーのと違ってムチムチしている。スープは普通によくできていると思います。美味しゅうございます。
で、餃子がでかい。
EDGE500よりでかいです。すごいぞ。
というわけで腹もいっぱいになったのでダムに向けて出発。
上り坂にさしかかり、「うわー坂だ死ぬ!」と思ったら到着だった気がする。ビビらせやがって…!
多摩湖!
どーん!
なかなかよい眺めでした。
そして入間へ向けて出発。
したんですが、こっからの道がなんとも…。
国道16号の上り坂がかなりはんぱなくて、完全に太もも爆発。
死ぬ思いをしながらも入間アウトレット到着。
でけぇ。
というか、コストコ駐車場入場待ちの車の列の長さがアホでした。
鎌倉さんがジャージ買うそうなのでY'sへ!
入間わいず
アウトレットパークの中の2Fにある店舗なのに、店舗内の駐輪場がちゃんとある。ていうか使わないだろw
色々ダラダラと見ましたが、最終的に鎌倉さんが冬用ジャージを購入。
あと、私今日は陽が沈む前に帰ると思ってたのでウィンドブレーカー持ってきてなかったんです。たたむと小さくなるやつが欲しかったのでパールイズミのウィンドブレーカー購入。8000円ちょいしたけど、こんだけ小さくなるのは便利だろうってことで。
なんか空が赤くなってきたー。
けど、立ちっ放しだったんで休もうぜってことでタリーズ入ってダラダラ。
16時ごろ入間に着いたんですが出発したのが18時36分。うひょー。
完全に日が沈んでて激寒だったんですが、さっそくウィンドブレーカーの出番です!
こいつ自体はあったかくないけど、走って身体から出た熱がいい感じに中で熟成されてあったかいです。
が、中に湿気が溜まってしまうので、走るのをやめるとすごく冷えてくる…。適度に換気しながら走るのがいいかも。
国道16号をひたすら南下して、めじろ台のとんかつ屋「赤尾」へ…。
で、もうこのへんでだいぶ疲れがヤバくて、坂はインナーローでヒーコラ言いながら登っておりました。HR Zoneが5になったのはEDGE500を買って初めて。
順調に置いてかれながらもなんとか到着。
とんかつ赤尾。
で、到着したときに気づいたんだけど後輪がパンクしとる!
あとで直しましょうってことで店に入る。
鎌倉さんはここの牡蠣フライを食べたかったらしいんだけど今日は終わっちゃったとかで残念な結果でございました。
結局3人でとんかつ定食に。(鎌倉さんだけ大盛り)
で
鎌倉さんの大盛り…。盛りすぎじゃね…?
普通盛りもご飯が普通に多い。なんだこれ。
カツもでかい。
つーか分厚い。
おいしいんですが、多すぎます…。
あえなく撃沈。ごはんをのこして終了しました。
(残ったご飯はこのあと鎌倉さんが美味しく頂きました)
じゃーパンク直して帰るかね!
というわけで後輪外してタイヤ外してチューブ抜く。
まずはパンクの原因を調べて取り除く。そうしないと新しいチューブを入れてもすぐにパンクしてしまいます…。
というわけで見たら割とすぐに、タイヤになんか刺さってるのを発見。
(持ち帰ったものを家で撮影)
なんだろうこれ、黒くて硬くて…。ガラス?プラスチック?
Panaracer Variant EVO3 Protex は耐パンク性能が従来の5,600%アップじゃなかったのかよー。パンクしたぞこらーw
おもいっきり突き刺さって裏まで到達してました。
まあとにかく除去して組み上げ。
空気入れは airboneミニポンプ(もちろん緑)を持ってるんですがこれが地味に大変で…。
まず私がシュコシュコ入れましたが疲れたので鎌倉さんに交代。
さすがの鎌倉さんなので溢れるパワーでガシガシと空気を送り込む。
次にI島さんに交代したらなんかペースが遅い。どうしたんだろう?
と思って私に交代したらポンプを押しこむ最後の1cmがクソ固くなっている。
要するに鎌倉さんがパワーですげーいれてくれたという。
いい感じに空気が入ったのであとは帰るだけ。
また上り坂とかあって死にかけましたが、町田街道に出てからは平坦だったのでよかったです。
鎌倉さんが16号方面に帰るために別れてからは、I島さんが一定のペースで走ってくれたので私も HR Zone 4.0〜4.5くらいで付いていけました。お陰でだいぶ楽になった。
I島さんと町田で別れてからは、さらにペースを落としてHR Zone 3.5くらいで走行。
軽めの有酸素運動は血流を良くして疲労物質を流し去る効果もあるらしいですからね!ここで疲れを取っておかないとね!
というわけで帰宅しました。
おつかれさまー。
本日の成果:
機会があったらまたどっか行きましょう。
と思うと同時に、鍛えておかないと付いていけないなー…。とも思ったりするのであった。
頑張るわよ! …いや、頑張りたい…です。